夫妻關係破裂，如何挽回婚姻？

夫妻關係破裂，如何挽回婚姻？美國婚姻問題專家溫格朱利曾說過這樣一句名言：這個世界上，即使最幸福的婚姻，一生中也會有200次離婚的念頭和50次掐死對付那個的衝動。

所以你們之間的感情出現問題是一件稀鬆平常的事情。幾乎所有的夫妻都有過離婚的想法。

1、想挽回婚姻，優先處理自己的情緒。

面對夫妻關係破裂，失敗的婚姻關係，很多人會本能的產生焦慮和痛苦，整個人愁眉苦臉，渾身散發這負能量。誠實的講，你現在的樣子是很難吸引人。絕大多數人過得怎麼樣，看精神狀態就知道了。人的情緒是可以傳染的。當你在痛苦焦慮的時候，也會給身邊的人同樣帶來情緒。祥林嫂很可憐 ，但是你要是身邊天天有個祥林嫂散發負能量，你也會受不了想遠離她。

先調整情緒，再去挽救婚姻。當一個人被負面情緒占據的時候，根本無法做出理智的決定。婚姻危機剛爆發的時候，對方對你的負面情緒處在頂峰，這個時候你和對方針尖對麥芒的硬剛，有什麼好處呢？最後只能兩敗俱傷。

 如果你實在控制不住自己的情緒，那麼可以請ta先給你一點時間，兩個人先避免討論以後的問題，給你們的關係一個緩和期。等到你情緒穩定之後，兩個人再找機會好好談談。

2、正確認識兩人之間的問題。

夫妻關係破裂，如何挽回婚姻？這個世界上沒有無緣無故的離婚。對方下定決心和你分手，一定是覺得日子過不下去了。

很多人都會問我：「我沒出軌沒家暴，對方為什麼一定要離婚呢？」因為出軌和家暴是婚姻中的底線。你不能因為自己沒觸碰底線，就覺得婚姻中沒啥問題。

你想想，難道你會因為對方不出軌不打你就和ta在一起嗎？肯定不會。哪怕你不出軌不家暴，只要對方覺得不幸福，那麼就可以提出離婚。

根據調查顯示，絕大多數人離婚的原因和家暴出軌等原則性問題無關，而是由於感情不和。感情不和是一個長期的過程。你們結婚的時候關係是和諧的，那麼為什麼現在變得不和了？因為你們在婚後相處的過程中出現了很多的矛盾，這些矛盾看起來不起眼，卻一步步的將你的關係推到了懸崖。生活中沒有那麼多的轟轟烈烈，大多數都是一些小事。小事處不好，也就是生活中大多數事情都處不好。所以，對方感覺到在婚姻中度日如年，所以才想要分手。

夫妻關係破裂，你想修復感情挽回婚姻，必須要正視你們的感情問題。你們走到離婚這一步，就一定是由無法調節的矛盾。只要找到導致離婚的核心矛盾所在，我們才能找到正確的挽救婚姻之路。那麼怎麼做呢？首先找一張白紙，把你們之間所有的矛盾都列出來，然後總結分類。記不清楚的可以根據手機的聊天記錄輔助記憶。然後分析哪些是次要矛盾，哪些是導致你們陷入婚姻危機的核心矛盾。重點關注核心矛盾，次要矛盾以後有餘力的話再去解決。

夫妻關係破裂，如何挽回婚姻？找到核心矛盾之後繼續深入分析對方是哪方面的需求得不到滿足找到改變的方向。最後，再根據問題反思自己的錯誤，認真的做出改變。

挽回婚姻一定要有大局觀，你什麼都想做，什麼問題都想解決，最後自己累死也不能如願。很多人在挽救婚姻的過程中做了很多改變，對方還是無動於衷，那是因為你改變的方向不對。只有抓住核心矛盾去改變，才能最快的讓對方對你改觀，重新考慮你們之間的關係。如果你也遇到了夫妻關係破裂，想挽回婚姻的問題，不妨直接發消息給我，讓老師來教你拉高視野，站在縱觀全局的角度去看待問題，幫助你用正確的方式去高效挽回幸福!

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