那些挽回成功的人，都做到了这一点

绝接受，指责甚至辱骂委托人；

有的反应冷漠，表示不可能复合；

有的根本没有反应，悄无声息。

很少有人是欣然接纳，马上原谅的。面对这些不好的回应，有些委托人的情绪会波动特别大，甚至失控，痛哭的，更深的自责和自我否定的，觉得没有希望想放弃的。

这其实也都是没有自信的表现，对自己没有正确合理的认识和评价，把自己的价值评判全部寄托在别人身上，一旦对方没有肯定，就马上否定自我。

其实就我的经验来说，只要你的破冰行动是有足够的诚意的，有很大付出的，都会在对方心里造成一定的影响。

如果委托人的自信建设的很好，不因为一时的得失而反复，这种影响很可能会在之后的再接触和互动中慢慢的体现出来，或表现为态度的软化，之前不回应的慢慢回应了，之前不关注的开始关注了，或表现为情绪的爆发，之前冷淡没反应的开始倾诉和指责。

这种情况一旦出现，好好把握用心经营，就很可能成为挽回过程中的转折点，增加成功率。

怎么样增强自信呢？

1、认识自己不自信的原因。

总是害怕失败？总担心别人的眼光看法？总是讨厌自己或对什么事情感到羞耻？找到这些让自己不自信的源泉，为它命名，记录下来。

2、接纳自己的不完美。

世上没有完美的人，我们有缺点不足没什么不正常。把我们不自信的原因告诉亲人和朋友，大胆的表达，提升自己的勇气，同时也可以获得别人的帮助。

3、认识自己的优点、长处。

就如同每个人都有缺点一样，我们也一定有自己的优点和长处，认识我们优秀的部分，并且为自己感到自豪。

4、展现自己的优点、长处。

在这个过程中我们会得到外界的认可和称赞，获得成就感，慢慢提升自信。培养一些兴趣爱好，多交一些优秀的朋友，会让我们越来越自信。

5、做好准备。

当我们去做一件事时，做好充分的准备，这样更容易达成目标，自然也会对自己的能力越自信。

6、不要逃避失败，勇敢面对。

弱小的自卑者会盯着自己的失败和缺点不放手，他们逃避现实，不敢自我肯定。有句名言说“现实中的恐惧，远比不上想象中的恐惧那么可怕”。

挽回的关键是改变自己，并且让对方相信你的改变，希望我们都能成为自信的人，只有这样，我们才能有更多的机会把爱人留在身边。

最后温馨提示在情感中迷茫的朋友们：

因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样，出现的问题、情感的遭遇、伴侣或第三者等等因素都是变量，我们提供的干货和一些成功的挽回案例，未必适用于你。

如果对自身情况拿捏不准，难免出现生搬硬套挽回失效的结果，特别是不要凭着自己的情绪和感觉去贸然做错误的挽回尝试，否则只会加大你挽回的难度。

毕竟每一段感情和婚姻都有各自的特性，问题也是，不能一概而论。

还是那句话，具体问题，具体分析。

如果你也有情感问题自身无法解决，可以联系我们，通过专业的情感导师具体分析和量身制定方案手把手的帮助你挽回情感。