被妖魔化的情感挽回咨询

今天跟大家分享一个近几年来颇有争议的话题，情感挽回咨询。

由于它是一个新生的事物，一个新生的领域，有些人在尝试的过程中用了一些可能为大众所不能接受的方法。

2018年曝光的PUA产业，以及有些机构运用一些精神控制等非法手段进行挽回的相关新闻，让原本对情感挽回就不太了解的大众更加疑惑，这情感挽回到底是个神马东东。

在不了解的情况下，有人觉得情感挽回很神奇，有人觉得情感挽回很神秘，有人觉得情感挽回很神话，也有人把情感挽回妖魔化了。

有些机构为了在这个竞争激烈的市场上招揽客户，打出的口号是：一周教你搞定你的另一半，二十天让TA乖乖自动回归，一月包挽回，无效退款，等等等等。

于是对情感挽回不了解的人往往会把挽回和这些词画上等号：招数，套路，宫斗，心机婊，甚至有委托人问我们是否提供私家侦探，是否会法术，是否会下蛊。

如果可爱的挽回者们继续脑洞大开，我们情感挽回从业者们在世人眼中估计就会变得能上天入地、无所不能，仿佛神一般的存在了。

那么，挽回到底是什么？先看“挽回”这两个字的含义：

度娘说：挽回是扭转已经形成的不利局面，收回损失。

无论是婚姻还是恋爱，还是任何长期维护的关系，都是互惠互利的，彼此提供对方的心理和生理需要，彼此赋予能量，才能持久。

如果其中一方感到另外一方要停止对关系的投资导致自己有损失，往往就开始进行挽回了。

在我们的眼中，情感挽回，是基于人的心理需求分析，对情感进行修复的一系列科学、有效的操作。我们倡导“恋爱需要学习，婚姻需要经营”。

扁鹊说过，上医医未病，中医医将病，下医医已病。保爱在医治已经出问题的婚姻和恋爱关系的同时，也在倡导和普及正确的两性相处知识。

“有病治病，无病预防”，多角度全方位地为委托人提供高效优质的服务。

正规的情感咨询，是有着科学依据的，而且要大量的运用心理咨询的知识和技术。

情感咨询这个领域，是从2015年开始逐渐兴起的，它的诞生，是有着社会背景的。

我们来看一些数据：每三对结婚的新人当中，会有一对以分道扬镳告终。那些爱你一万年的誓言，有的可能连一年都不到。

深圳2014年审结一审家事纠纷案件7046件，其中婚姻纠纷6052件，占86%。这其中调解(含调解后撤诉)结案的占64.83%。也就是说，很多矛盾，是可以调和解决的。

在这样的社会背景和潜在的高需求下，情感咨询行业应运而生。

挽回的正确姿势有三步：收集资料，确定目标；分析需求，对症下药；术道结合，双管齐下。

在资料收集阶段，跟我们在做心理咨询时一样，要对求助者进行望、闻、问、切，看他的状态，听他的故事，询问事件的经过和求助者的需求，确定合理的工作目标。

其次，分析需求，对症下药。在确定了工作目标后，我们会分析影响求助者的需求实现的障碍是什么，然后有针对性的去解决。

在这里，我们会对挽回方和挽回对象的心理特点进行归类和分析。挽回方的心理特点有如下几类：

①受害者的心态

挽回方会觉得：

我都这么痛苦了他都看不到，你看都是因为他，我现在这么痛苦，都是他造成的。

哪怕他给我一个微笑，给我一个拥抱，问题都可以解决了，为什么他那么狠心啊，于是就充满了怨言，充满了恨意。

为什么很多人愿意在受害者心态里面停留，因为作为受害者，一是不用负责任，二是可以对对方进行情感绑架操控，三是可以减少自己的自责。

虽然它有着一定的自我保护作用，可是受害者心态是挽回关系的大忌。

②托付心态

很多人离婚后会发现经济方面的问题、孩子抚养的问题、面子问题、生活习惯问题等等，似乎都要依赖对方才能完成。

挽回者会觉得：

如果对方离开了，自己的生活就会陷入一团遭。没有了另一半，自己的生活就失去了意义，失去了目标。

③报复心态

有些人看见对方分手以后比以前活得更轻松，活得更自在，然后心里就很不平衡：

TA跟我说分手了，我这么痛苦，TA却过得那么开心，我不甘心，我想挽回后再甩了他，要不然难解我心头之恨。

④自我效能感丧失

很多人在分手之后会感觉剧烈的痛苦，甚至有的人会觉得生不如死。

其实这个底层的原因并不是因为失去了那个所谓的爱人，而是挽回者自己的信念系统被摧毁了。TA内在的语言是这样的：

如果你爱我你就不会走，你走了就说明你不爱我，既然你不爱我就说明你不认可我，那你不认可我，那就说明我这个人是糟糕的，是无用的。

那在这种归因下呢，TA的自尊自信都会受到严重的打击。

说完了挽回方的心理特点和心态，让我们来看一下被挽回方都有哪些心态。

①没有第三者出现的分手

夫妻或者情侣在相处的时候困难重重，这种原因导致的分手，往往被挽回方有这样的一个心理变化过程：

在关系最初的浪漫期时，双方看对方是带有自己幻想的期待和光环的，看对方哪里都是优点，关系开始的最初是基于自己的想象，对面那个他所呈现出来的特点很多都是自己对完美伴侣的投射。

等到浪漫消退，进入权力争夺期时，双方的相处开始慢慢的不舒适了，不能接受对方呈现出来的真实的那个TA，于是双方都想去改变对方。

一开始可能是温和的劝告，逐渐演变道了激烈的斗争，斗争之中两败俱伤，于是逐渐失望，慢慢的，其中一方或双方就在这个痛苦挣扎之中最后决定，壮士断腕，结束这种让他们感觉到很痛苦的生活。

②有外遇的分手

不可否认，第三者的存在的确会加速对方离开你的决心，可是第三者绝对不是你们分手的根本原因，如果说对方在你这里，他的生理需求或者心理需求长期得不到满足，那么它就会向外寻求。

很多人在外遇的时候，一开始都是因为一些需求被填补了，就像是旅行者在沙漠遇到水，瞌睡遇到了枕头，长期吃糠咽菜的小狗遇到了肉骨头。

《我的前半生》这部剧里，俊生娶了各方面条件都不如女主角的凌玲， 在外界对俊生不理解的时候，在我们这些吃瓜群众对他们恨得咬牙切齿的时候，有人说，这个破剧，你看那是什么破结局，都没有让这个第三者得到报应啊！

其实这部剧描写的这个桥段，恰恰就是现实生活，在我指导的案子里，并非所有小三都是年轻貌美的。

有个委托人老公爱上的第三者比我委托人大8岁，还带着一个孩子，而她老公宁愿养第三者的孩子，也不愿意跟我的委托人生孩子。

所以，你看，如果我们只用常规的眼光看外在，那就很容易被OUT了还不知道发生了什么事情！

不管男人还是女人，出轨都有着他的心理机制和现实需要，第三者的类型也不尽相同，有被动无辜型的，也有主动恶意掠夺和破坏型的，那我们首先要分析发生在求助者身上的是哪一种情况，然后再对症解决。

关于这个课题我有一个系列的课程，以后有机会再跟大家逐渐分享。

③挽回对象经历了一些特殊的经历

比如对方的信仰让他想出家，比如对方遭遇了一些创伤让他想单身，然后他想放下这段关系的话，那这时候你要知道，不是你不够好，而是他的确是不想再走入感情，至少在当下不想走进这段。

④异地恋

现实问题得不到解决，远水解不了近渴。经常看到有人这样描述异地恋，当我遇到困难想跟你求助时，你在远方，当我生病需要你帮忙拿药倒水时，你在远方。很多时候与其等你的回应，不如自己做了。

分析了分手原因和挽回对象的心理，我们对症下药，术道结合，双管齐下，才能药到病除。

术的部分，包含心理教育和挽回策略。

①心理教育

我们会设置关于两性关系，个人成长，亲子关系和姻亲关系处理等多领域的课程，从家庭系统和家庭结构的角度，多方面对求助者进行心理教育和婚恋知识教育。

关于两性关系方面的课程，基于男女两性的各种差异，比如思维模式的差异，沟通方式的差异等等，让挽回者更好的理解另一半。

比如关于沟通，男人每天只说7000个词，女人每天要说20000个单词才能满足，如果女性说不完，她会非常难受，于是我们在教授男性挽回者的课程里，会教他学会倾听。

如果满足了女人倾诉的欲望，男人不一定会非常幸福，但一定会过得非常舒服。

能够指导亲子关系的老师，要有着大量的关于儿童发展心理学的理论基础，讲姻亲关系方面相应课程的老师，自己应有着丰富的人生阅历。

而个人成长部分，我们会运用大量的心理咨询技术，提升求助者内在的力量，从而也能够帮助来访者解决问题。

比如，我曾经接过一个案子，求助者的老公吃喝嫖赌，当老公搬走并要求离婚时，在很多旁人来看，这个求助者是跳出了火坑了，可是她却选择了借钱来找我们做挽回。

对于这样的个案，一方面，我们会根据她的诉求教她怎样应对离婚危机，减缓老公要求离婚的脚步，另一方面，要运用心理咨询的方法，陪伴委托人去寻找她深层次的原因，为什么都这么痛苦了还离不开这段关系。

当委托人有了内心的成长和力量，她自己也便有了选择的权力和能力。

②挽回策略

一般是分为四步来进行的：

▲第一步，调整心态，降低需求，处理积怨。

▲第二步，减少联络，情感冷冻，或者说情感降温。

▲第三步，自我增值，适当建立联络。

▲第四步，重温过去，放大旧情。

这四个步骤的操作会根据委托人案件的实际情况进行灵活调整。几乎每一步，都能运用心理咨询技术，但是跟心理咨询的模式又不相同，是一套严谨的科学方法。 

道的部分，包含职业道德和伦理边界。

进入我们公司做情感导师的最低准入条件是必须拥有婚姻家庭咨询师证书，而且新导师入职培训第一课就是关于职业道德和规范。

我们有着自己的伦理和边界。我们是个自负盈亏，需要盈利才能生存的企业，但是我们不会为了利益而接受一切人的委托。

有这样七类人，付再多的钱，我们也是不接的：

作为一家正规的企业，我们遵纪守法，遵守社会秩序，有责任和义务维护社会稳定，所以在接受委托人的委托时，就必须考虑到可能的影响和利弊。

比如，由于我们的强指导性和专业性，可以有效的修复亲密关系，如果我们接受婚姻外第三方的委托，很有可能会帮助他们PK掉原配成功上位。

我们尊重婚姻的神圣性，维护婚姻和家庭的完整，因此这类案子是不予指导的。

作为婚姻情感教育行业的先驱和探索者，我们已经在业内有了良好的口碑和举足轻重的影响，在未来，我们将会更加精进自己的专业能力，砥砺前行，为委托人和学员们提供更专业有效的服务。